Травма колена: последствия и правильная реабилитация


При артрозе коленного сустава необходимо использовать специализированные средства реабилитации. Поддерживающие наколенники позволяют на время обострения снизить давление на прилегающие к суставу и мениску ткани, что способствует уменьшению симптомов. Поддерживающую повязку после травмы также рекомендуется использовать в период активных физических нагрузок, для уменьшения вероятности повторной травмы.


Прежде чем купить наколенники, необходимо разобраться с разновидностями существующих средств при артрозе. В частности, помимо поддерживающих бандажей для мениска выделяют еще несколько видов:


● Частично ограничивающие подвижность колена. Купить наколенники, которые частично ограничивают движения в колене, стоит для реабилитации после травмы. Такое приспособление будет поддерживать прилегающие ткани, также существенно снимать нагрузку. Помимо этого обладает компрессионным воздействием, что позволяет уменьшить отёк.


● Иммобилизирующая повязка. После серьезной травмы колена лучше купить иммобилизирующий ортез, который ограничивает подвижность полностью. Такое средство обычно используется после операции или при серьезной травме, которая требует мер по полному обездвиживания конечности. Можно использовать вместо стандартного гипса в качестве более удобной и практичной альтернативы.


Особое внимание рекомендуется уделить состоянию колена при выборе соответствующего ортопедического средства реабилитации. Например, эластичные наколенники после травмы колена используются только на конечных этапах реабилитации. Они согревают сустав, а также обеспечивают компрессионное воздействие и устранение отеков. Поддерживающий ортопедический бандаж для мениска может использоваться во время занятий спортом, поскольку он не сковывает движения. Его эксплуатация предотвратит получение травмы. Такой бандаж стоит купить.


Ортопедические бандажи при артрозе также имеют в составе компрессионный материал, что необходимо для обеспечения достаточного терапевтического эффекта. Воздействие повышенной температуры на ткани приводит к ускорению обменных процессов. Отвлекающее действие обеспечивает уменьшение болевого синдрома.


Особенности выбора наколенника при артрозе


Чтобы правильно подобрать повязку при артрозе, нужно в первую очередь определиться с разновидностью данного средства реабилитации. Ортопедические изделия для мениска, которые полностью ограничивают подвижность колена, лучше использовать только после консультации с врачом. Поддерживающие наколенники можно подбирать самостоятельно, достаточно определиться с размером и производителем изделия.


Зарубежные и отечественные производители предлагают варианты поддерживающих ортезов для мениска из гипоаллергенных материалов. Благодаря этому уменьшается вероятность возникновения аллергических реакций, других нежелательных проявлений.


Для определения правильного размера приспособления нужно провести несколько замеров. Рекомендуется измерить окружность ноги в области колена, а после этого посетить сайт производителя на предмет поиска размерной таблицы.


Наколенники для мениска должны быть подобраны правильно в соответствии с обхватом на колена, некоторые эластичные фиксаторы имеют универсальный размер. Они хорошо растягиваются, и будут одинаково плотно фиксировать ногу большого или маленького размера.


При подборе ортопедических наколенников для мениска, которые частично уменьшают подвижность в суставе, обязательно купить правильное по размеру изделие. Такие фиксаторы для мениска могут ограничивать движение в право-лево, или же вперед-назад. Некоторые из них дополнительно имеют регулировки, которые позволяют отрегулировать приспособление под индивидуальные особенности и диагноз больного. Лучше купить приспособление вместе с врачом, производить его настройку лучше вместе со специалистом.


Иммобилизирующие ортезы комплектуются дополнительными специальными фиксаторами. Чтобы можно было плотно зафиксировать повязку на ноге, предусмотрена специальная липучка или застёжка. Разновидности фиксатора зависит от типа фиксатора и производителя.


Особое внимание нужно обратить на материал изготовления. Он должен хорошо пропускать воздух, поскольку в летнее время ношение такого поддерживающего наколенника может создавать дополнительный дискомфорт. Если материал изготовления хорошо отводит влагу и легко пропускает воздух, он будет комфортен в эксплуатации.


Особенности эксплуатации наколенников


Использование поддерживающих наколенников не должно создавать дискомфорт. Приспособление должно обеспечивать умеренное компрессионное воздействие, но ни в коем случае не пережимать ткани. Если ношение повязки приводит к ухудшению кровоснабжения какого-то участка ноги, лучше отказаться от использования такой модели поддерживающего наколенника или купить бандаж на размер больше.


После травмы колена рекомендуется использовать ортопедические наколенники во время выполнения различных физических упражнений. Они будут предотвращать перегрузку сустава, создавать согревающий эффект. Наколенники при артрозе нужно носить практически целый день, это обеспечит уменьшение боли. Снимать их рекомендуется лишь на ночь, когда нога находится в состоянии покоя.


Поддерживающие наколенники не требуют специального ухода. Однако их не рекомендуется стирать в стиральной машине, при высокой температуре. Чтобы сохранить компрессионные свойства изделия, достаточно чистить его с помощью щетки и моющего средства.