Массаж как способ расслабления


Теперь, когда вы приняли решение стать массажистом, вы должны решить, какой тип массажа хотите делать. Многие терапевты предпочитают специализироваться в более чем одной области массажной терапии. Это открывает дверь для большего количества услуг, чем вы можете предоставить (а также больше мест, где вы можете найти работу, что приводит к большему количеству денег). Есть около 80 различных типов массажа, но мы упомянем лишь некоторые из наиболее популярных здесь https://donum.kiev.ua/relaks/massazhi.

1) Шведский массаж является самым распространенным и известным видом массажа в США. Шведский массаж основан на западных концепциях анатомии и физиологии и был впервые разработан шведским физиологом Пером Хенриком Лингом. Во время вашего обучения, чтобы специализироваться в этой терапии, вам придется сосредоточиться на пяти ударах. Этот вид массажа является отличным выбором для начинающих. Одной из прелестей данного вида массажа является то, что он может выполняться медленно и нежно или энергично. Чаще всего, шведский массаж длится 50-60 минут. Для выполнения этого вида массажа вы будете использовать массажное масло, которое поможет разогреть мышцы. Ваш клиент, как правило, будет обнаженным, под полотенцем или простыней. Как и другие виды массажа, шведский массаж способствует расслаблению.

2) Глубокий массаж тканей – это стиль массажа, который фокусируется на работе со слоями тела, чтобы помочь расслабиться. Когда вы думаете о глубоком массаже ткани, вы вероятно думаете, что массажист должен быть большого размера, чтобы прилагать достаточно силы. Однако, это неверное предположение. Изучая этот массаж, вы узнаете, как использовать локти и предплечья для получения глубоких результатов. Вы также узнаете, как изменить угол вашего прикосновения к телу. Глубокий массаж ткани можно сделать, не прилагая много сил. Все дело в правильной технике, поэтому важно пройти обучение в области массажной терапии.

3) Спортивный массаж нужен в основном спортсменам, которые истязают свое тело на тренировках. Спортивный массаж – это фокусировка на применении массажных техник и упражнений на растяжку, чтобы помочь улучшить спортивные результаты клиента. Массаж может быть предоставлен перед мероприятием, после мероприятия, а также во время него, когда спортсмен поддерживает форму (например, межсезонный перерыв). Спортивный массаж хорош для людей с травмами и/или имеющих ограничения в движениях. При выполнении спортивного массажа вы, как правило, сосредотачиваетесь на конкретной проблемной области, такой как шея или плечи.

4) Массаж для беременных. Беременность – это время, когда организм женщины претерпевает ряд изменений. Этот массаж направлен на то, чтобы помочь женщине адаптироваться к таким изменениям, и приурочен к различным триместрам, так как тело резко меняется в течение всех из них. Во время тренировки вы узнаете, как правильно расположить беременную клиентку на массажном столе. Массаж поможет уменьшить ее стресс, улучшить кровообращение и внести вклад в общее хорошее самочувствие будущей мамы. К проблемам беременных женщин, с которыми вам, возможно придется столкнуться, относятся боль седалищного нерва, отек. Вы также узнаете об анатомии и физиологии беременного тела, мерах предосторожности для поддержания здоровой беременности и эмоциональных проблемах беременных женщин.